خواطر وكاريكاتير اليوم من موقع صوتنا للمدى

Don’t count the days , make the days valuable .

لا تحسب الأيام ؛ اجعل أيامك ذات قيمة

If we live our lives as if we are in the month of Ramadan, we will find the afterlife like the day of Eid.

O Allah, help us ..

لو عشنا حياتنا كأننا بشهر رمضان سنجد اﻷخرة كيوم العيد .

اللهم اعنا ..

One of the best lessons you can learn in life is to master how to remain calm .

أحد أفضل الدروس التي يمكن أن تتعلمها في الحياة هي اتقان المحافظة على الهدوء .

What you have is from Allah’s blessings , what you don’t have is from Allah’s wisdom .

ما تملكه فهو من نعم الله ، والذي لا تملكه فهو من حكمة الله .

Don’t think that you inspired yourself to do good deeds , but a knowledge that you are a servant who Allah loved , so He inspired to do good deeds .

لا تحسب أن نفسك هي التي ساقتك إلى فعل الخيرات بل اعلم أنك عبدا أحبك الله فألهمك فعل الخيرات .

The beautiful word.. is not just words..
Rather, it is an expression of a beautiful heart that carries nothing but kindness.
Do not say anything except what you think people will be happy with.
Then you will capture their hearts .

الكلمة الجميلة .. ليست مجرد كلام ..
بل تعبير عن قلب جميل لا يحمل إلا الطيبة ..
فلا تقل إلا ما تظن أن الناس تفرح به ..
عندها ستأسر قلوبهم .

When your share is not something you chose Make sure that it will be your share something beautiful chosen by Allah for you . 🌿

عندما لا يكون من نصيبك شيء اخترته تأكد أنه سيكون من نصيبك شيء أجمل اختاره الله لك .. 🌷

If you focus on the hurt , you will continue to suffer but if you focus on the lesson you will continue to grow .

إذا ركّزت مع جراحك راح تبقى تتألم دائما ، ولكن إذا ركّزت مع الدرس راح تظل تتطوّر وتكبر .

“Humility, be open to learning, the world is bigger than your way of looking at it. There is always room for a new idea, a new step, and a new beginning .

تواضع وكن منفتحاً للتعلم فالعالم أكبر من طريقتك في النظر إليه ، هناك دائماً متسع لفكرة جديدة وخطوة جديدة وبداية جديدة .

Effectuate two things in your life and you will attain the vantage (and welfare) of this world and the next:

▪Bear with whatever you detest if it is beloved to Allah.

▪Let go of what you love if it is disliked by Allah.

Salamah Ibn Dīnar (Allah’s mercy upon him)

‏قال أبو حازم : شيئان إذا عملتَ بهما ، أصبتَ بهما خير الدنيا والآخرة ؛
تَحمَّلُ ما تَكره إذا أحبَّه الله، وتتركُ ما تُحب إذا كرهه الله عزَّ وجلَّ. .

سنن سعيد بن منصور (٥٥٤٩)

Allah will test you in three ways;

1:- Allah will give you what you want immediately, and test your “gratitude”.

2:- Allah will give you what you want with a little delay and test your “patience”

3:- Allah will not give you what you want and test your “faith”

O Allah, grant us gratitude to pass Your tests, bless us with patience and faith in You whenever we’re faced with trials.

سيمتحنك الله في ثلاث :

١ :- سيمنحك الله ما تريد فورًا ، ويمتحن ” امتنانك ، شكرك “.

٢ :- سيمنحك الله ما تريد مع قليل من التأخير ويمتحن ” صبرك “

٣ :- لن يمنحك الله ما تريد ويمتحن ” إيمانك “

اللهم ارزقنا شكر اجتياز امتحاناتك ، وارزقنا الصبر والإيمان بك كلما واجهتنا الفتن .

قصة المساء

قام أحد علماء الأنثروبولوجيا بعرض لعبة على أطفال أحد القبائل الأفريقية البدائية …
وضع سلة من الفواكه اللذيذة قرب جذع شجرة وقال لهم : بأن أول طفل يصل الشجرة سيحصل على السلة
بما فيها .. عندما أعطاهم إشارة البدء، تفاجأ بهم يسيرون سوية ممسكين بأيدي بعضهم حتى وصلوا الشجرة وتقاسموا الفاكهة!
عندما سألهم لماذا فعلتوا ذلك فيما كل واحد بينكم كان بإمكانه الحصول على السلة له فقط!
أجابوه بتعجب : أوبونتو Ubuntu
” أي كيف يستطيع أحدنا أن يكون سعيدا فيما الباقين تعساء “
أوبونتو Ubuntu في حضارتهم تعني :(أنا أكون لأننا نكون) .
تلك القبيلة البدائية تعرف سر السعادة الذي ضاع في جميع المجتمعات المتعالية عليها والتي تعتبر نفسها مجتمعات متحضرة…!!
إنهم يعرفون الحب والإنسانية…..✌تطبيق لحديث النبي ﷺ قال: لا يؤمن أحدكم حتى يحبَّ لأخيه ما يحبُّ لنفسه.
لا سعادة إلا بسعادة الجميع،تراحموا يرحمكم الرحمان.

نصائح صحية

يُفضل الإفطار على حبة تمر وكوب ماء لتجنب انخفاض السكر المفاجئ،ثم تناول الشوربةالدافئة لمنح المعدة فرصة للاستعداد للهضم،وبعد الانتهاء من أداء فريضة الصلاة احرص على أن تختار وجبة متوازنة تحتوي على البروتين (الدجاج او السمك ..)والخضار والكربوهيدرات الصحية (،ارز بني بطاطا..). كما أن مضغ الطعام ببطء يساعد في الشعور بالشبع بسرعة ويمنع التخمة.
ولا تنس شرب الماء على فترات متقطعة بعد الإفطار لتجنب الجفاف

رمضان كريم

عن مجموعة ساعة حرة مع الزمن الجميل