خواطر موقع صوتنا للمدى

خواطر موقع صوتنا للمدى

صقر الشاهين صاحب اكبر سرعة سجلت لكائن علي وجه الارض وهي ليست سرعته التي يطير بها بل السرعة التي يسقط بها فهي قد تتعدي ال300 كيلومتر في الساعة ..
احدي طرق صيده يرتفع الي مسافه عالية جدا ثم يقوم بالسقوط المباشر والسريع بسرعه300كيلو متر و يصطدم بالفريسه بقوه كبيره فتفقد توازنها وتسقط وله طرق اخري في الصيد ولكنه يستخدم تلك الطريقه مع الفريسة المراوغة.

If you feel like there is something out there you are supposed to be doing , if you have a passion for it , then stop wishing and just do it .

إذا كنت تشعر أن هناك شيئا ما يفترض أن تفعله ، وإذا كان لديك شغف به ، فتوقف عن التمني وأفعل ذلك .

Worry does not empty tomorrow of its sorrow; it empties today of its strength .

القلق لا يفرغ الغد من الحزن ولكنه يفرغ اليوم من القوة .

Tough situations build strong people .

المواقف الصعبة تبني الأشخاص الأقوياء .

كلمة صباح الخيرتعنى الكثير فهي تحمل الأحاسيس الجميلة والمعانـِـيْ الرائعة ،، والمحبة فصباح الخير والسعادة والأمل إلى كل من يحترمهم قلبي ولهم مكانه بداخلي. .. صباحكم خير وسعادة لا تنتهي أيها الأحبة

‏المسـافات بين البشر ،،،
ليسـت مقتـرنة بـالحدود … المسافات الحقيقية بيننـا هي
مسـافات الأرواح …
قد يحتل روحك شخصٌ بعيد ٌجداً وقد يجالسـك أحدهم
ولا تشعر بـوجوده …
دفء القلوب لا يأتي بلمسة يد إنما بلمسة روح …
والبقـاء في القلب ليس لصاحب الكلام الجميل …
بل لصاحب الموقف النبيل
💞مساء السعادة 💞

┈┉━━╭🌹╮━━┉┈
صبـاح الأمــل حيـنـمـا
ندرك أن كل شيء بيـد الله
صباح الرضا بما هـو مكتـوب
صباح الإبتسامة بما هو قادم
صباح الخير للجميع 🧡🍃
┈┉━━╭🌹╮━━┉┈

‏المزاجُ الهادئ نعمة
اليومُ العادي نعمة
القلبُ الرقيق نعمة
الرضا بما كتبه الله نعمة
إدراكُ النِّعْمَةِ، نِعْمَة”.
🌷 صباح النعم 🌷

دكتور بريطاني بطريقة بسيطة يقت’ل السرطان في أيامه الأخيرة .. ويجعل من كل امرأة مرهقة تُفعم بالجمال .. تعرفوا كيف!!!!!
أرجو من الجميع القراءة والاستفادة 🍋🍐🍋

• تناول الفاكهة على معدة فارغة *

هذا سوف يفتح عينيك! فاقرأ الى النهاية؛ وبعد ذلك، إرساله للآخرين في القائمة الخاصة بك كما أنا فعلت لأجلك ..!

الدكتور ستيفن ماك يعالج مرضى السرطان عن طريق وسيلة “غير تقليدية” وانتشال العديد من المرضى.

من قبل كان يستخدم الطاقة الشمسية لمعالجه الأمراض من مرضاه، وقال أنه يؤمن بالعلاج الطبيعي في الجسم ضد الأمراض.

وهي إحدى الاستراتيجيات لعلاج السرطان في الآونة الأخيرة، ومعدل نجاحي في علاج السرطان هو حوالي 80٪.

وينبغي أن يعرف مريض السرطان أنه قد تم العثور على علاج لمرض السرطان بالفعل – * في الطريقة التي نأكل بها الفواكه *.

صدق أو لا تصدق.

أنا آسف لمئات من مرضى السرطان الذين يموتون تحت العلاجات التقليدية.

• تناول الفاكهة *

نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شراء الفواكه، وتقطيعها، ثم فقط وضعها في أفواهنا.

إنها ليست كذلك كما أنت تظن. فمن المهم أن نعرف كيف ومتى نأكل الفواكه.

ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟

*عدم تناول الفواكه بعد الطعام! *

• بل ينبغي تناولها على معدة فارغة *

إذا كنت تأكل الفاكهة على معدة فارغة، فهذا سوف يلعب دوراً رئيسياً لإزالة السموم من جسمك ، وتوفير قدر كبير من الطاقة اللازمة لإنقاص الوزن وغيرها من أنشطة الحياة.

“الفاكهه هي الغذاء الأهم”
‏

دعنا نقول أنك تناولت شريحتين من الخبز وبعد ذلك أكلت شريحة من الفاكهة.

شريحة الفاكهة على استعداد للذهاب مباشرة من المعدة إلى الأمعاء، ولكنك منعتها من القيام بذلك بسبب أنك أكلت الخبز قبل الفاكهة.

في هذه الأثناء الوجبة بكاملها من الخبز والفاكهة ستتعفن وتتخمر وتتحول إلى حامض.

لذا رجاءً لابد أن تتناول الفاكهة على معدة فارغة * * * أو قبل وجبات الطعام ! *

كنت قد سمعت الناس يشتكون:

في كل مرة كنت أتناول بها البطيخ أتجشأ،
أو عندما أكل فاكهة معدتي تنتفخ
حتى عندما أكل الموز أشعر بالحاجه للذهاب إلى المرحاض، الخ .. الخ ..

في الواقع كل هذه المشاكل لن تحدث إذا أكلت الفاكهة على معدة فارغة.

لأن الفاكهة ستختلط مع غيرها من المواد الغذائية المتعفنة وتنتج الغاز،، وبالتالي سوف تشعر بالانتفاخ!

الشيب، الصلع، الغضب، والدوائر السوداء تحت العين كل ذلك لن يحدث إذا كنت تتناول الفاكهة ومعدتك فارغة. *

لا تقول بعض الفواكه، مثل البرتقال والليمون حمضية، وذلك لأن جميع الفواكه تصبح قلوية داخل أجسامنا، وفقا للدكتور هربرت شيلتون الذي أجري مجموعة من البحوث حول هذه المسألة.

إذا كنت تتحكم بالطريقة الصحيحة لتناول الفواكه، فإنك ستملك سر الجمال، طول العمر، الصحة والطاقة والسعادة والحصول على الوزن الطبيعي. *

عندما ترغب بشرب عصير الفاكهة – * اشرب عصير الفاكهة الطازجة فقط، * وليس من العلب والأكياس أو الزجاجات.

ولا تشرب العصير الذي تم تسخينه.

ولا تأكل الفواكه المطبوخة لأنك لن تحصل على المواد المغذية المفيدة على الإطلاق.

لا يمكنك الحصول على طعمها.فالطبخ يدمر الفيتامينات.

ولكن تناول الفاكهة كاملة أفضل من شرب العصير.

إذا كنت تود شرب عصير الفواكه الطازجة فأسمح للعصير أن يمتزج مع اللعاب قبل بلعه.

يمكنك تناول الفاكهة فقط لمدة 3 أيام لتنظيف أو إزالة السموم من الجسم.

مجرد أكل الفاكهة وشرب عصير الفواكه الطازجة على مدار 3 أيام،،وسوف تتفاجأ عندما يرونك أصدقائك ويبدون إعجابهم

فاكهة الكيوي:
صغيرة ولكن قوية.
هذا هو مصدر جيد للبوتاسيوم والمغنيسوم وفيتامين E بالإضافة للألياف. فمحتواه من فيتامين C هو ضعف مافي البرتقال .

تفاحة:
تفاحة يومياً تغنيك عن الطبيب؟
نعم..على الرغم من أن التفاح يحتوي على نسبة منخفضة من فيتامين C، ولكنه يحتوى على المواد المضادة للأكسدة التي تعزز من نشاط فيتامين (C) مما يساعد على خفض مخاطر الإصابة بسرطان القولون، أو الإصابة بنوبة قلبية.

فراولة:
فاكهه الحماية والوقاية.
الفراولة تحتوي على أعلى نسبه مضاد للأكسدة بين أهم أنواع الفاكهة. كما تحمي الجسم من مسببات السرطان ، ومن انسداد الأوعية الدموية .

البرتقال :
أحلى دواء.
فإن تناولت مابين 2-4 من البرتقال يومياً فهذا يساعد على الحفاظ على الصحة ومنع نزلات البرد ، وخفض الكولسترول، وإذابة حصى الكلى، وكذلك يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون

بطيخ:
أروع فاكهة تقضي على العطش. تتألف من 92٪ ماء، وفيه جرعة عملاقة من الجلوتاثيون، والتي تساعد على تعزيز الجهاز المناعي.

والعناصر الغذائية الأخرى الموجودة في البطيخ هي أنه يحتوي على فيتامين C والبوتاسيوم.

• الجوافة والبابايا: تستحقان *
  أعلى الجوائز لاحتوائها على فيتامين C.

الجوافة غنية أيضاً بالألياف، مما يساعد على منع الإمساك .

البابايا غنية بالكاروتين وهو ممتاز للعيون.

😳 مفاجأة 😳

• شرب الماء البارد أو المشروبات البارده بعد تناول الوجبة يعني السرطان *

هل تصدق هذا؟

بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد أو المشروبات الباردة، هذا المقال مناسب لك.

قد يكون لذيذاً أن تتناول قدحا من الماء البارد أو المشروبات الباردة بعد وجبة الطعام.

• ومع ذلك، فإن الماء البارد أو المشروبات سوف يصلب المادة الزيتيه وسوف تبطئ عملية الهضم. *

وسوف يتحول إلى دهـ.ون وتقود إلى السرطان !

_ * فمن الأفضل شرب شوربة ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة الطعام. * _

دعونا نكون حريصين ومدركين. وكلما نعرف أكثر تزداد لدينا فرصة النجاة بإذن الله.

يقول أحد أطباء القلب:
كن على يقين من أننا سوف ننقذ حياة إنسان واحد على الأقل.

لا تنس الصلاة على النبي 💛

وضاح صادق رائد في ڥق(من مواليد 28 سبتمبر 1968 في لبنان) هو سياسي لبناني، يشغل منصب عضو برلمان في برلمان لبنان ممثلاً عن دائرة بيروت الثانية. وهو أيضًا عضو في مجلس إدارة الشركة الاتصالات

حدث في مثل هذا اليوم

سقوط مدينة القدس بيد الصليبيين وذلك في إطار الحملة الصليبية الأولى وقيام مملكة بيت المقدس.
1840 – توقيع « معاهدة لندن» بين بريطانيا والإمبراطورية النمساوية وبروسيا والإمبراطورية الروسية من جانب والدولة العثمانية من جانب آخر وذلك بعد خسارة العثمانيين والجيش المصري بعهد محمد علي باشا أمام القوى الأوروبية في معركة نافارين البحرية.
1948 – صدور قرار مجلس الأمن رقم 54 بوقف الأعمال العسكرية في فلسطين.
1958 –
مصرع رئيس الوزراء العراقي الاسبق نوري السعيد في منطقة البتاوين في بغداد في اليوم التالي للانقلاب العسكري الذي أنهى الحكم الملكي في العراق.
الرئيس الأمريكي دوايت أيزنهاور يقرر إرسال قوات مشاة البحرية الأمريكية إلى لبنان بناء على طلب الرئيس اللبناني كميل شمعون بعد يوم واحد من الانقلاب العسكري في العراق الذي أطاح بالعائلة المالكة.
1961 – افتتاح قناة الجيش في بغداد.
1962 – الجزائر تتقدم بطلب للانضمام إلى جامعة الدول العربية بعد استقلالها عن فرنسا.
1986 – إسرائيل تنتج قنابل عنقودية أكثر تطورًا من القنابل الأمريكية.
1994 – الأردن وإسرائيل توافقان على إجراء محادثات سلام بينهما في واشنطن.
1997 – اغتيال مصمم الأزياء جياني فيرساتشي في منزله في ميامي بولاية فلوريدا.
2003 – تأسيس مؤسسة موزيلا كمنظمة غير ربحية لمتابعة تطوير موزيلا.
2007 – شمعون بيريز يتولى رئاسة إسرائيل.
2008 – مقتل 35 وجرح أكثر من 70 إثر تفجير انتحاريين نفسيهما وسط حشود متطوعي الجيش العراقي في مدينة بعقوبة شمال العاصمة بغداد.
2009 – تحطم طائرة ركاب إيرانية في محافظة قزوين شمال غرب إيران ومقتل جميع ركابها البالغ عددهم 150 راكبًا.
2010 – وقوع تفجيرين انتحاريين في المسجد الجامع بمدينة زاهدان الإيرانية استهدفا المتعبدين الشيعة المجتمعين خلال الاحتفال بمولد الإمام الحسين وأخيه العباس ما أسفر عن مقتل 27 شخصا و169 جريحا.
2012 – اندلاع اشتباكات عنيفة بين مقاتلي الجيش الحر والجيش السوري في جنوب العاصمة السورية دمشق، والتي مهدت لاحقاً لإعلان ما سمي بمعركة دمشق.
2013 – الإعلان عن اكتشاف القمر أس/2004 أن 1 بواسطة مرصد هابل الفضائي، ويعتبر القمر الرابع عشر وأصغرهم لنبتون.
2016 – قيام محاولة انقلاب عسكري في تركيا على يد مجموعة من الجيش باءت بالفشل بعد قيام مظاهرات مناوئة لهذه المحاولة في إسطنبول وأنقرة وكبريات المدن التركية، استجابة لنداء أطلقته الحكومة ورئيس الجمهورية رجب طيب أردوغان.
2018 – المنتخب الفرنسي لكرة القدم يهزم نظيره الكرواتي ويتوج بكأس العالم لكرة القدم للمرة الثانية بعد بطولة 1998.
2020 – اختراق النظام الأمني لموقع تويتر، واستخدام حسابات بعض المشاهير بهدف الاحتيال لجمع عملة البيتكوين، وقُدّرت خسائر ضحايا العملية بأكثر من مائة ألف دولار، بينما هبط سعر أسهم شركة تويتر بنسبة 4%.
2021 – أمطار غزيزة وفيضانات مدمرة تجتاح عدة دول في أوروبا وتؤدي إلى مقتل ما لا يقل عن 180 شخصًا وفقد آخرين.
2022 – انعقاد قمة جدة للأمن والتنمية في مدينة جدة في المملكة العربية السعودية، بحضور الرئيس الأمريكي جو بايدن وقادة دول مجلس التعاون الخليجي، بالإضافة إلى قادة مصر والعراق والأردن.
2024 – المنتخب الأرجنتيني لكرة القدم يتوج بلقب كوبا أمريكا للمرة السادسة عشرة في تاريخه بعد فوزه في النهائي على نظيره الكولومبي بنتيجة 1–0.
مواليد
طالع أيضًا: القائمة الكاملة لمواليد هذا اليوم
1573 – إنيغو جونز، معماري إنجليزي.
1606 – رامبرانت فان راين، رسام هولندي.
1763 – روجر هيل شيف، نائب حاكم كندا العليا (أونتاريو حالياً)، وجنرال في الجيش البريطاني.
1848 – فيلفريدو باريتو، اقتصادي وعالم في علم اجتماع إيطالي.
1904 – سراج منير، ممثل مصري.
1918 – برترام بروكهاوس، عالم فيزياء كندي حاصل على جائزة نوبل في الفيزياء عام 1994.
1921 – روبرت ميريفيلد، عالم كيمياء أمريكي حاصل على جائزة نوبل في الكيمياء عام 1984.
1922 – ليون ليدرمان، عالم فيزياء أمريكي حاصل على جائزة نوبل في الفيزياء عام 1988.
1926 – إدريس الشرايبي، أديب مغربي.
1927 – ثروت أباظة، روائي مصري.
1928 – كارل وويس، عالم أحياء دقيقة أمريكي.
1930 –
جاك دريدا، فيلسوف فرنسي.
دونالد شتاينر، عالم كيمياء حيوية أمريكي.
1939 – أنيبال كافاكو سيلفا، رئيس البرتغال.
1945 – يورغين موليمان، سياسي ألماني.
1946 – السلطان حسن البلقيه، سلطان بروناي.
1949 – الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب الرئيس ورئيس وزراء دولة الإمارات العربية المتحدة وحاكم إمارة دبي.
1952 –
بييرلويجي بايريتو، حكم كرة قدم إيطالي.
تيري كوين، ممثل أمريكي.
1953 –
جان برتران أريستيد، رئيس هايتي.
جون دينام، سياسي بريطاني.
1954 –
ماريو كيمبس، لاعب كرة قدم أرجنتيني.
طارق ذياب، لاعب كرة قدم ووزير تونسي.
1960 – ضحى الدبس، ممثلة سورية.
1961 – فورست ويتكر، ممثل أمريكي.
1964 – علي حسن خليل، سياسي وحقوقي لبناني.
1965 – ديفيد ميلباند، سياسي بريطاني.
1968 –
آمال سعد الدين، ممثلة سورية.
نجلاء سحويل، ممثلة أردنية.
1973 – براين أوستن غرين، ممثل أمريكي.
1976 –
ديان كروغر، ممثلة وعارضة أزياء ألمانية.
سما المصري، ممثلة وفنانة استعراضية مصرية.
ماركو دي فايو، لاعب كرة قدم إيطالي.
1979 – ألكسندر فراي، لاعب كرة قدم سويسري.
1982 – وائل شرف، ممثل سوري.

مركز النهوض الإعلامي

… إشراقة

‏ يا الله أصبحنا نرجو فضلك وتوفيقك، ونسألك سعيًا مباركاً موصولًا بالخير والجبر، والبشائر التي ننتظر، أنت المعطي وأنت المانح فلا تحرمنا من خيرك وأكرمنا بواسع فضلك.
أَعُـوذُ باللهِ مِن عُمـرٍ بِـلا هَـدَفٍ ‏ومِن عمل غير مقبول
اللهم تقبل منا واقبلنا ومن عظيم عفوك وكمال عافيتك أكرمنا .

اللهم ٱمين 🙌🏻🙌🏻
‪alnuhud.com‬

… صباح الخير …

ما من نفس ترضى بالقدر إلا باتت سعيدة،
وما من روحٍ تُردد الحمد لله إلا استيقظت وهي مبتسمة،
وما من يد زاد عطاؤها إلا بارك الله فيها .

…تحية المساء …

العين لا تلمعُ عبثًا ولكن مَن أرهقه الكتمانُ يفضحُه البريق .

( مركز النهوض الاعلامي الثقافي و الاقتصادي )