خواطر ولوحة اليوم من موقع صوتنا للمدى

خواطر ولوحة اليوم من موقع صوتنا للمدى

” تَحدّث بِلُغَة من أمامَك، لا بِلُغَة ما بِداخِلَك. “

بلـديـــــة طرابلــــــس
مع تحيات
القنان عمـــران ياســــــين

الفقرة الصحية من موقع صوتنا للمدى

💢أبرز فوائد الخيار في الصيف..*🥒

➖➖➖💊➖➖➖

يُعد الخيار كنزاً صيفياً بامتياز؛ فهو يتكون من نحو 95% إلى 96% من الماء.

يمنع الخيار الجفاف، يرطب الجسم بكفاءة،

يخفف من حرارة الصيف بفضل تأثيره المُبرد،

ويدعم نزول الوزن لأنه قليل السعرات الحرارية.

◀️ أبرز فوائد الخيار في الصيف:

🔅الترطيب وطرد السموم: يمد الجسم بالسوائل المفقودة بسبب التعرق ويعزز تنقية الجسم من السموم.

🔅صحة الجهاز الهضمي: غناه بالألياف والماء يسهل عملية الهضم، يلين الأمعاء، ويقي من الإمساك.

🔅العناية بالبشرة: يساعد على تهدئة البشرة، معالجة حروق الشمس، والتخفيف من التورم.

🔅دعم الصحة العامة: يساهم في تنظيم مستويات ضغط الدم، إنعاش النفس والقضاء على بكتيريا الفم الكريهة.

🤏
وإذا الصباح علىٰ الحياة تنفّسَا
وكسَا الطبيعة بالنضارة واكتسَىٰ

فافرح بآلاء المهيمن وابتسم
واطرح تكاليف الكآبة والأسَىٰ”

قصة المساء

الدفاع عن المرأة المظلومة عند قبائل العرب بأرواحهم واموالهم كانت حتى في الجاهلية قبل الإسلام أثناء اجتماع مجلس كسرى ،
تحدث ( أبرويز ) عن جمال العربيات ،
وكان في من يجلس معهم رجل عربي ، يُدعى :
( زيد بن عـــدي )

وكان زيد يحمل في قلبه ثأرًا ،
إذ إن الملك النعمــان بن المنذر ،
قد غدر بأبيه ( عدي بن زيد ) ، وقتــــله ..

فانتهز زيد الفرصة وقال لكسرى :

أيها الملك ،
إن النعمان لديه من النساء ما يزيد عن العشرين ،
من بناته ، وأخواته ، وحتى بنات عمومته ،
كلهن على قدر عظيم من الجمال ..

أثار هذا الحديث طمــع كسرى ،

فطلب من النعمان ،
أن يهبه إحــدى بناته لتكون له خليلة .. !!

لكن النعمان رفض هذا الطلب بشدة ،
مؤثراً المــوت ،
على أن يسلّم امرأة حرة عربية لملك غريب ..

فغضب كسرى ،
واستدعاه إلى بلاطه ،
وكان النعمان يعلم أن نهايته قريبة ،

فاستودع ابنته عند ( هاني بن مسعود الشيباني )
سيد قبيلة بني شيبان ،

ثم مضى إلى كسرى ، حيث أعـــدمه الأخير .. !!

بعدها أرسل كسرى ،
إلى هاني بن مسعود يطالبه بتسليم الفتاة ،

فأبى الرجل ذلك ،
وقال قولته المشهــورة :

( تأبى علينا أنفتنا ، وتمنعنا حميّتنا ،
أن نُســلّم الحرة العربية إلى الأعاجــم .. !! )

فغضب كسرى ،
وأمر بإرسال جيش جرّار بقيادة :
( الهامرز التستري ، المرزبان الأعظم )
وذلك لإخضــاع العرب وجلب الفتاة لكسرى ..

وهنا كانت اللحظة الفاصلة ..

اجتمعت قبائل العرب من كل حدب وصوب :
بكر ، وربيعة ، وعبس ، وذبيان ، وغطفان ،
وهوازن ، وتميم ..

وتركوا خلافاتهم خلفهم ،
وجمعتهــم فقط الغيرة والشرف ..

ومن بين الفرســان الذين حضروا المعركة :
كان عروة بن الورد ، وصخر بن عمرو ،
ودريد بن الصمة ، وعمرو بن ود ،
وغيرهم من جبابرة العرب ..

ودارت معركة عظيمــة في أرض ( ذي قـــار )،
كانت من أعنف الوقائع في تاريخ العرب ،
( قبل الإســـــلام ) ..

ورغم تفوق الفرس عدداً وعدة ،
إلا أن العرب قاتلوا بشرف وشجاعة نادرة ،
وانتهت المعركة بانتصار تاريخي ساحق للعرب ..

ومقتل قائد الفرس ، الهامرز التستري ..

كانت ( ذي قــار )
أول انتصار للعرب على الفرس ،
ولم يكن ذلك طمعاً في أرض أو مال ،

بل غيرةً على عرض امرأة واحدة ،
أثارت نخوة وشهامة العرب جميعاً ..

في ذي قار سالت دماء ،
وارتفعت رايات ، من أجل صون الكرامة ..

أما الآن فقد أصبــــح العرب في ضعف ،
فلا هم فيهم حميــة الجاهلية ،
ولا نخــوة الإسلام إلا من رحمه الله..!!

*البداية والنهاية للحافظ بن كثير رحمه الله*

مركز النهوض الاعلامي

… إشراقة

اللَّهُمَّ أنت العالم بالسرائر فأصلحها وأنت العالم بالحوائج فاقضها . وأنت العالم بالذنوب فاغفرها .
وأنت العالم بالامراض فأشفها. وأنت العالم بالعيوب فاسترها.
اللَّهُمَّ أكرمنا بعظيم غفرانك ويسر لنا طريق جناتك. وسخر لنا الصالحين من عبادك .

مركز النهوض الاعلامي

… صباح الخير…

اللهم إنا نسألك هدوء النفس وطمأنينة القلب وانشراح الصدر

مركز النهوض الاعلامي