خواطر ولوحة اليوم من موقع صوتنا للمدى
Contemplate if your fingerprint proves your personal identity, then the fingerprint of your tongue proves the harvest of your upbringing and the upliftment of your morals.. So make a beautiful impact of yourself .
تأمل إذا كانت بصمة إصبعك تثبت هويتك الشخصية فبصمة لسانك تثبت حصاد تربيتك و رُقي أخلاقك.. فأجعل من نفسك أثراً جميل .
ستفهـم مـع الوقت
أن فاقد الشيء يعطيه
وأن الڪتاب قد يختلف عن عنوانه
وأن رضا الناس ليست غاية أصلا
وأن باستطاعتي ان أشتـري لحافا آخر لأمدّ قدمي ڪما أريد
وأن اليد الواحدة ربما لا تصفق لڪنها تربّت وتعين
وأن أشق طريقا ثالثا حين أُخيّر بين طريقين لا أرغبهما
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لله درك ياعشماوي
الدكتور الشاعر عبدالرحمن عشماوي
💦الصّرحُ الكبير
شعر د.: عبدالرحمن العشماوي
ياراكبَ الوهمِ هل أدركتَ ما صارا
وهل رأيتَ بنـاءَ الوهم مُنهارا
وهل سمعت نعيقاً كنتَ تحسَبُه
شَدْواً وكنت تظنّ الشّوك أزهارا
أعوذبالله من قلب الحَقودِ ومن
نفس الحَسودِ وممّن يَلعبُ الزّارا
ومَن يَكيـلُ بمِكْـيالَين متّخذاً
من التلَوُّنِ طَبعاً يجلبُ العارا
أعـوذ بالله من كــفٍّ مُدنَّسـةٍ
ترمي على جارها شوكاً وأحجارا
ياراكبَ الوهم إن الوهمَ مَهْلَكةٌ
فلن ترى فيه إلا الجمرَ والنارا
ماذنبُ صومالنا ماذنبُ غزّتنا
ماذنبُ سودانِنا تَجزيه إنكارا؟
وماذنوب الثّكالى الباكيات على
أطفالهنّ بدمعِ العين مِدْرارا؟
وكيفَ تُهتَـك أعراضٌ مُحصّنةٌ
وما صحا قلبُ هَتّاكٍ ولا غارا؟
ماذا جنى اليمنُ الغالي لتضربَه
كفُّ الخيانة تمزيقاً وإضرارا ؟
أما كفاهُ من الحَوثيّ ما اقترفتْ
يداه ظلماً وتخريباً وإحصارا؟
أقصرْيديك عن الصرح الكبير ولا
تُهدِرَ حياتك بالأوهـام إهـدارا
صرحٌ تسامى بدين اللهِ جانبُه
والمسجدين وضمّ الوحيَ والغارا
وفوقَـه رايـةُ التوحيدِ خافقةً
تَزيدُه في قلوب الناس إكبارا
هلّا وقفتَ قليلاً كي تَمُدَّ يداً
يُمْنى تصافح بالإحسـان إيثارا
ما زال في الوقت للتّصحيحِ مُتّسَعٌ
فمن يَتُبْ يَلْقَ ربَّ الكون غفّارا
ومَن تمادى رأى عُقبى تَطاوُلِه
ناراً تلَظّى … وإذلالاً … وإدبـارا
إني لأسمع صوتَ الصّرْحِ يُعلنُها
إن كنتَ ريحاً فقد لاقيتَ إعصارا
د. عبدالرحمن العشماوي💧
“هل شعرت يوماً بأنك تتساقط في عمق صمتك،بحيث لايمكنك البكاء ولا الكتابة ولا التحدث إلى الآخرين فقط كل ما تريده البقاء وحدك🌹.”
وقلت للِِيل لمـــــــــــــــا طال موقفه
لا طال مسراك من بعدي على احدِ
وبين جنبي فؤاد’’ إن أشرت له
بالصــــبر ناح …. وإن أوقفته يزدِ
وان شكوت به قامت قيامته
وبات يشغل في دقاته جسدي
طبعـي على جبــر الخواطــر تربيت ..
ودرب التواضـع والتفاهـم مساري ..
ماعمــــري اتخليـــت وإلا تغليت ..
ولا خذلــت انســان فــي انتظاري ..
وانا بفعل الطيـب دايـــم تعليت ..
وصنايع المعروف عنـدي ضماري ..
ولاجانــي الصاحـب اغثته ولبيت ..
وفعل الجمايل في حياتي شعاري ..
لا تثق بالوجه الأول لأي أنسان
فغالباً خلف كل وجهٍ عدة وجوهٍ يبدأ ظهورها حسب المواقف ….
لا يتمادى عليك إلا من منحته أنت حجماً أكبر من حجمه الطبيعي .
أعطي الناس أحجامها ولا تصغر نفسك من أجلهم …
بمجرد أن تخطئ
سوف ينسى الناس أنك كنتَ رائعاً في يومً ما …
✍🏻 خاطرة أعجبتني :
” من وهب نفسه للدنيا ،،
لن تعطية الدنيا إلاّ قطعة أرض يدفن فيها “
” ومن وهب نفسه لله ،،
سيعطيه الله جنة عرضها السماوات والأرض💭🍁
“الماء هو الحياة، وهذه الجرة الفخارية تعكس جمال الطبيعة وروعة التصميم. شرب ماء بارد من جرة فخار في يوم حار يجعل الروح ترتاح.”
هل شربتم منها زمان 🫢
ما كُنتُ أَعلَمُ وَالضَمائِرُ تَنطِقُ
إِنَّ المَسامِعَ كَالنَواظِرِ تَعشَقُ
حَتّى سَمِعتُ بِذِكرِكُم فَهَوَيتُكُم
وَكَذاكَ أَسبابُ المَحَبَّةِ تَعلَقُ
ما ذَرَّ مِن أَرضِ الغَنِيَّةِ شارِقٌ
إِلّا وَكِدتُ بِدَمعِ عَيني أَشرَقُ
شَوقاً إِلى أَكنافِ رَبعِكُمُ الَّذي
كُلّي إِلَيهِ تَشَوُّفٌ وَتَشَوُّقُ
أَسري وَأَسري موثَقٌ بِيَدِ الهَوى
فَمَتى أَسيرُ أَنا أَسيرُ المُطلَقُ
فَاِعذِر جَواداً قَد كَبا في جَريَه
فَلَرُبَّما كَبَتِ الجِيادُ السُبَّقُ
احيـان ابـوح وداخلي روح شـاعـر
واحيان شاعر بس خالي من الروح
ماني من اللي ، يـجرحون المشاعر
حتى ولو قلبي .. من الكل مجروح.💔
If you want to attract happy , positive things… become a happy , positive person .
Work from the inside out .
إذا أردت أن تجذب كل ما هو سعيد وإيجابي ، كن أنت نفسك سعيدًا وإيجابيًا .
اعمل على نفسك من الداخل للخارج .
Don’t grieve about what you have lost , Maybe if you had it you would have felt worse . The good is in what Allah chooses for you .
لا تحزن على شيء فقدته ، فربما لوملكته لكان الحزن أكبر .
الخيرة فيما اختار الله تعالى لك .
When life changes to be harder , change yourself to be stronger .
عندما تتغير الحياة لتصبح أصعب غير نفسك لتكون أقوى .
Smile many smiles could have wipped out sadness ,
Be optimistic to drive away darkness ,
Put your faith in Allah ,
Trust him totally ,
After hardship comes pleasure .
ابتسم فكم من ابتسامة مسحت همًا وتفاءل فكم من تفاؤل أبعد غمًا واحسن الظن بالله وتوكل عليه فإن بعد كل عسر يُسرًا 🦋
الحدود التي تضعها للناس…لا تُبعد الناس عنك ، بل العكس، تُقرّب الذين يحترمونك .. وتُبعد من يزعجه تقديرك لنفسك ونفسيتك .
الحدود هي في النهاية استثمار لصحتك النفسية وتقدير لذاتك ..🤎🌸
الفقرة الصحية
تعرف على فوائد دبس الرمان
هو “كنز صحي” مركز يُستخلص من عصير الرمان الطبيعي بعد غليه وتكثيفه. يتميز بطعمه الحامض والحلو وفوائده التي تفوق أحياناً عصير الرمان نفسه بسبب تركيز مضادات الأكسدة فيه.
إليك أهم الفوائد والكميات الموصى بها:
- فوائد دبس الرمان للجسم
صحة الجهاز الهضمي: يساعد في تخفيف أعراض عسر الهضم والتهابات القولون، ويعتبر صديقاً للمعدة عند تناوله باعتدال.
تعزيز المناعة: غني بفيتامين (C) ومضادات الأكسدة (البوليفينول) التي تحمي الخلايا من التلف وتحارب الالتهابات.
صحة القلب والشرايين: يعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) ويقلل من تراكم الدهون في الشرايين، مما يحمي من الجلطات.
نضارة البشرة والشعر: يحتوي على فيتامينات (B) التي تعزز إنتاج الكولاجين في البشرة وتقوي بصيلات الشعر.
للتنحيف: يساهم في تحسين عمليات الأيض (التمثيل الغذائي)، ويمنح شعوراً بالشبع إذا أضيف للسلطات. - الكمية المناسبة يومياً
بما أن دبس الرمان مركز جداً، فإن القليل منه يكفي لتحقيق الفائدة:
للشخص البالغ الطبيعي: يُنصح بتناول ملعقة كبيرة واحدة يومياً (سواء مباشرة أو مضافة للطعام).
لمرضى السكري: يُفضل عدم تجاوز ملعقة صغيرة واحدة، ويجب استشارة الطبيب لأن بعض الأنواع التجارية تحتوي على سكر مضاف.
الاستخدام المفرط: قد يؤدي إلى حموضة في المعدة أو زيادة في السعرات الحرارية، لذا الاعتدال هو السر. - أفضل وقت لتناوله
تعتمد الإجابة على هدفك من تناوله:
… تحية المساء …
” أعتقد أن الاحساس الأروع في العالم ليس أن
تحب، بل أن تطمئن .”
( مركز النهوض الاعلامي الثقافي و الاقتصادي )
قصة المساء
غرامة مالية فريدة من نوعها
المكان: المنطقة الشرقية من السعودية
يروي أحد المعلمين
أنه كان يقود سيارته فأوقفته دورية المرور،
بادر ضابط المرور بطلب الرخصة وأوراق السيارة،
وهو يتفحص وجهي من وراء عدساته الشمسية المعتمة…
فسلمته كل ما طلب من وثائق
ليبادرني بلهجة هادئة وحازمة…
- أنت لم تربط الحزام يا أستاذ!
- قلت: نعم للأسف…
- قال: هذه مخالفة…
- قلت: نعم أعترف أني أخطأت وأستحق المخالفة…
بدأ الضابط بتدوين قسيمة المخالفة
وقال لي : انت أستاذ ومعلم تربوي
قلت : نعم،
قال : إذا غش طالب في الامتحان هل تسامحه؟
قلت : لا،
قال : اذن ماذا تفعل؟
قلتُ : اطبق عليه القانون…
فناولني ورقة المخالفة وهو يضحك
قال : هل يمكن أن تنزل من السيارة؟..
بتردد واستغراب نزلت…
فقام باحتضاني فجأة… ويقبل رأسي
كنت مندهشا مما يحصل…
-أستاذ…أنا الطالب فلان، درست عندك، أتذكر حين غششتُ من ابنك فلان في الامتحان.. فعاقبتنا حينها وسحبت ورقتي وورقته ومنحتنا صفرا وطبقت علي وابنك القانون..؟
منذ ذلك اليوم عرفت ان القانون وضع ليطبق على الجميع ولا يستثنى منه أحد ولو كان ابنك…”
يومها بكيت احتراماً لك وحزناً انك طبقت القانون على ابنك دون ان تجامل فجعلتك مثالا لي…
واليوم استاذي أطبق عليك القانون ولا أستثني أحدا لو كان ابني ..
لم أستطع اتحكم بدموعي فرحاً بان هذا الضابط كان احد طلابي وعرف ماذا يعني تطبيق القانون وهو بالمقابل كان يناضل من أجل أن لا تسيل دموعه حفاظا على هيبة الزي العسكري الذي يرتديه…
فاخرج مبلغ من جيبه الخلفي
فقال :
أقسمت عليك يا استاذي أن تقبل هديتي فأمتنعت …
فألح علي
وقال القانون طبقته عليك
لكن قيمة المخالفة علي …
فانت معلمي وابي وقدوتي وأدامك تاجا فوق رؤوسنا…
حاولت الامتناع فألح بشدة
وسانده زميله الذي شهد الموقف بتأثر …
غادرت المكان وقد سرت بين أضلعي سكينة عجيبة وسعادة غامرة ودموع فخر
انه تخرج من تحت يدي
جيل لا يخون وظيفته ولا وطنه …
تلك ثروة المعلم والمربي اذا غرسها في طلابه صلح المجتمع وصلح الوطن
فالتعليم وتطبيق القانون لا يقدر بثمن…
مركز النهوض الاعلامي
الفقرة التراثية
بوابة عشتار: المدخل الشهير لمدينة بابل مزين بالطوب الأزرق / العراق
بوابة عشتار الشهيرة فهي من المداخل الثمانية الموجودة لمدينة بابل الداخلية. يبلغ ارتفاعها ٣٠ متراً تقريباً وتمتد على طول إجمالي يبلغ ٤٨ مترًا. تتكون الفتحة من درفتين مزدوجتين من خشب الأرز، واحدة في الداخل والأخرى في الخارج. بوابة عشتار هي أيضاً إحدى الأمثلة النادرة على الفن في عصر نبوخذ نصر الثاني، وكذلك مظهر المدينة خلال فترة حكمه في القرن السادس. صنعت بوابة عشتار من الطوب الأزرق اللامع وهي مزينة بحوالي ٥٧٥ ثوراً وتنيناً، وهي حيوانات اختيرت لدورها الفاضل وميزتها السحرية، ولكونها رموزاً للآلهة اداد (إله العاصفة) ومردوخ الإله الحامي للمدينة من الأعداء الخارجيين.
مركز النهوض الاعلامي
