هناك سبب يجعلك تحتاج إلى منديل عندما تعضّ دراقة أو خوخة ناضجة في الصيف فهذه الفاكهة تتكوّن من الماء بنسبة تقارب 90%. إلى جانب مساعدتك في الحفاظ على الترطيب، يحتوي الخوخ والدراق على عناصر غذائية تُسهم في الحفاظ على صحة…
أمعاؤك تنام معك: كيف تؤثر صحة الجهاز الهضمي على جودة نومك؟ 🧾 LaBamba News ثمة علاقة وثيقة بين الدماغ والأمعاء، وقلائل يدركون ذلك. لذلك، تراجع صحة الأمعاء يؤثر مباشرة على جودة النوم ويسبب اضطرابات في النوم. قد تكون مشكلات مثل…
كيف يؤثر الهاتف على ساعات النوم وجودته؟ مجرد تصفّح الهاتف قبل النوم يمكن أن يكون السبب وراء شعورك الدائم بالإرهاق في الصباح. فبين التنبيهات المستمرة، والإضاءة الساطعة، والتفاعل الذهني المستمر، يتحوّل الهاتف الذكي إلى أحد أبرز أسباب تراجع جودة النوم…
فقرة صوتنا للمدى الصحية – 5 يوليو اكتشف العلماء أن اللبان المر أو ما يعرفشعبياً باللبان الذكر يحتوى بوفرة عالية جداً على مادة الكورتيزون المضادة لجميع الإلتهابات والمسكنة للآلم .. والمدهش والعجيب أن الكورتيزون الطبيعى الموجود فى هذا اللبان لا…
صعوبة التنفس في فصل الصيف: نصائح استشاري الأمراض الصدرية والتنفسية الدكتور محمد حسن الطراونة مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يلاحظ الكثيرون تفاقم مشاكل الجهاز التنفسي أو ظهور صعوبة في التنفس لم تكن موجودة من قبل. هذه الظاهرة ليست…
التوتر يسبب الصلع! 🧾 LaBamba News يمكن أن يكون للتوتر العاطفي الشديد آثار خطيرة على صحة الإنسان، بما في ذلك التسبب في تساقط الشعر. وأشارت الدكتورة ماريا فاسيليفا أخصائية الشعر والأمراض الجلدية، إلى أن الغدد الصماء هي المسؤولة عن إنتاج…
