نشرة صوتنا للمدى الصحية
⚠ احذر ضربة الشمس!*
في الأجواء الحارة، قد تسبب ضربة الشمس مشاكل صحية خطيرة، خصوصًا للأطفال وكبار السن.
🔺الأعراض:
- صداع شديد
- دوخة أو فقدان الوعي
- احمرار الجلد وحرارته
- تسارع ضربات القلب
- غثيان أو قيء
✅ الوقاية:
- شرب الماء بكثرة
- تجنب الخروج وقت الذروة (من 11 ص حتى 4 م)
- ارتداء ملابس قطنية وفاتحة
- استخدام المظلات أو القبعات عند الخروج
- البقاء في أماكن مظللة وجيدة التهوية
📌 في حال ظهور الأعراض:
- انقل المصاب لمكان بارد
- ارفع قدميه قليلاً
- استخدم كمادات باردة
- أعطه ماءً إن كان واعيًا
- واطلب المساعدة الطبية فورًا
سلامتكم أولويتنا 🌤
🙋متى يكون الشاي 🥃 مضرا للإنسان ؟
الجواب : يكون الشاي مضراً للإنسان في أربع حالات وهي على النحو التالي :
1) إذا تم الإفراط في تناوله : حيث يسبب قرحة في المعدة والإثنى عشر.
2) إذا تم غليه كثيراً بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق : حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي.
3) إذا تم شربه بعد الأكل مباشرة : حيث يسبب عسر للهضم ، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل.
4) إذا تم شربه على الريق يعني على المعدة الفارغة أو أثناء الجوع : حيث يكون طبقة تسمى ( كيتينية ) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء ، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكا وعسر هضم .
ويسبب مرضى حصوات الكلى ومرضى القرحة المعدية أو قرحة الإثنى عشرية
